기장

기장은 고대부터 많은 문화에서 중요한 곡물로 여겨져 왔습니다. 통곡물 기장은 영양가가 풍부해 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유가 가득합니다. 특히 글루텐이 없어 알레르기 걱정 없이 섭취할 수 있어 요즘 많은 …

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