듀럼밀

안녕하세요, 오늘은 듀럼밀의 효능과 함께 세몰리나, 오르조, 그리고 코스쿠스의 차이에 대해 알아보려고 합니다. 이 세 가지 재료는 모두 듀럼밀에서 유래하며, 각각의 특징과 영양가가 다릅니다. 세몰리나는 주로 파스타와 빵에 …

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