사프란의 효능과 활용법 알아보자 2025년 05월 01일 by healingstory 사프란은 고대부터 사용되어 온 귀한 향신료로, 풍부한 맛과 색을 더해주는 것은 물론 다양한 건강 효능으로도 잘 알려져 있습니다. 항산화 작용, 스트레스 완화, 그리고 기분 개선 등 여러 면에서 … 자세히 보기