게실염 예방을 위한 4가지 팁 알아보기

게실염은 대장에 생기는 작은 주머니인 게실이 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 서구식 식습관과 관련이 깊으며, 나이가 많을수록 발생 위험이 증가합니다. 게실염의 증상으로는 복통, 변비, 설사 등이 있으며, 심한 …

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강직성척추염 관리하는 4가지 방법

강직성척추염은 주로 척추와 골반 관절에 염증이 생기는 만성 질환으로, 시간이 지남에 따라 척추가 굳어지는 특징이 있습니다. 이 질환은 주로 젊은 남성에게 많이 발생하며, 초기 증상으로는 요통과 뻣뻣함이 나타납니다. …

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