철결핍성 빈혈 예방을 위한 4가지 꿀팁
빈혈은 우리 몸에 필요한 적혈구나 헤모글로빈의 수치가 낮아지는 상태로, 그 중에서도 철결핍성 빈혈은 가장 흔한 형태입니다. 철분은 적혈구 생성에 필수적인 영양소로, 부족할 경우 피로감, 어지러움, 심지어 면역력 저하 …
철결핍성
빈혈은 우리 몸에 필요한 적혈구나 헤모글로빈의 수치가 낮아지는 상태로, 그 중에서도 철결핍성 빈혈은 가장 흔한 형태입니다. 철분은 적혈구 생성에 필수적인 영양소로, 부족할 경우 피로감, 어지러움, 심지어 면역력 저하 …