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emmer

farro emmer의 영양성분과 효능을 알아보자

2025년 05월 01일 by healingstory

파로(Emmer)는 고대부터 재배되어 온 곡물로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이 곡물은 풍부한 영양소와 식이섬유를 포함하고 있어 소화 건강과 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 항산화 성분이 다량 …

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Categories 건강정보 Tags emmer, farro, 건강식품, 영양성분, 효능
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